Kényeztetés a várandósság alatt, avagy a Kismama Masszázs

A masszázs célja, hogy a leterhelt izmok megnyújtása által ellazulást, egyben testi és lelki feltöltődést biztosítson minden anyuka számára.

A várandósság egy nagyon szép és izgalmas időszak mindenki számára, ugyanakkor egyfajta megterhelést jelent a kismamáknak. A pocaklakó folytonos növekedésével egyidejűleg az anyuka teste is állandó változáson megy keresztül, és ez bizony nem mindig könnyű.

Tudta, hogy a terhesség ideje alatt egy normál testsúlyú nő esetében a 11-12 kilós súlygyarapodás teljesen természetes? Képzeljük csak el, ez olyan, mintha megállás nélkül egy karton vizet és 3 zacskó cukrot cipelnénk.

Ennek fényében nem meglepő, hogy az egyre növekvő súly következtében gyakoribbak a gerinc eredetű panaszok, mint a hát- és derékfájdalom. A pocak növekedésével a hátizmok egyre leterheltebbé válnak, megváltozik a testtartás és a kismamák medence-gerinc találkozási pontja is átmenetileg nehezítés alá kerül. Mindezek mellett a vállöv izmainak és a csuklyás izmok területének fájdalma is gyakori, és a hormonváltozások hatásairól még nem is beszéltünk!

Mivel tudunk természetes módon segíteni a Kismamáknak, hogy ismét úgy érezhessék, uralják a saját testüket? Kismama masszázzsal!

A Kismama masszázs a svéd masszázs egy speciális formája, amely egyedi és sajátos technikák alkalmazásainak segítségével csökkenti a fájdalmat és a stresszt. A masszázs célja, hogy a leterhelt izmok megnyújtása által ellazulást, egyben testi és lelki feltöltődést biztosítson minden anyuka számára.

Milyen további jótékony hatásai vannak a kismama masszázsnak?

  • Javítja a közérzetet, ezáltal az általános hangulatot
  • Csökkenti a szorongásérzetet, a stresszt és a depressziót
  • Fokozza az immunrendszer működését
  • Enyhe vízhajtó hatásának köszönhetően segít leküzdeni a vizesedést, duzzanatot a lábak, boka és a lábszár területén
  • Segít az ellazulásban és a relaxációban
  • Javítja az alvásminőséget, megszüntethetővé teszi az esetleges alvászavarokat, hatására nyugodtabbá, pihentetőbbé válik az éjszakai alvás is
  • Növeli az izmok rugalmasságát, táplálja és lágyan tartja a bőrt, támogatja annak tágulását, meggátolja a bőrön a terhességi csíkok kialakulását
  • Enyhíti a fájdalmakat, csökkenti a láb- és hátfájdalmat, a derék- és más gerincbántalmakat, javítható a gerinctartás, csökkenti az ülőideg nyomódásából adódó fájdalmat
  • Javítja az anyagcserét, hatására csökkennek a székrekedéses és/vagy gyomorégéses tünetek
  • És azt se felejtsük el, hogy ami jó a mamának, az általában jótékony hatású a babára is, hosszútávon!


(A pocaklakó a kezelés ideje alatt először aktívabb lehet, majd pihentető álomba merül a pocakban.)

Kinek ajánljuk?

Minden egészséges kismamának a várandósság 12. hetétől kezdve a szoptatás időszakának végéig.

Opolcsik Henrietta Krisztina,
védőnő

telefonos időpontfoglalás - Medical Center Hatvan

Ezúton szeretnénk tájékoztatni Önöket, hogy ezen a héten az online időpontfoglalási rendszerünk technikai okok miatt szünetel.
Az online időpontfoglaláson kívül telefonon és emailben tudnak időpontot foglalni: hívjanak minket a
+36 37 999 650-es telefonszámon vagy írjanak az informacio@mc60.hu email címre.

Véradás - Medical Center Hatvan
ADJON VÉRT ÉS MENTSEN ÉLETEKET!

A mai nap folyamán intézményünkben 15:00-18:00 óra között véradás lesz.

Várjuk Önt is!
Pünkösdhétfő - zárvatartás - Medical Center Hatvan
Kedves Pácienseink!
Intézményünk a mai napon zárva tart.
Holnaptól sok szeretettel várjuk Önöket a megszokott nyitvatartási időben!
Ünnepi nyitvatartás, 2024. május 1. - Medical Center Hatvan
Tisztelt Pácienseink!
Intézményünk a mai napon zárva tart.
Holnaptól a megszokott nyitvatartással várjuk Önöket sok szeretettel!
Medical Center Hatvan - újév

Kedves Pácienseink!
Intézményünk a mai napon zárva tart! 01.03-tól várjuk Önöket szeretettel a megszokott nyitvatartási időben.

Ünnepi nyitvatartás - Medical Center Hatvan

Kedves Pácienseink!
A mai napon Intézményünk rendhagyó nyitvatartással, 7:00-15:00-ig várja Önöket!

Medical Center Hatvan - karácsony

Kedves Pácienseink!
Intézményünk a mai napon zárva tart!
Online időpontfoglaló rendszerünk továbbra is elérhető.

Ünnapi nyitvatartás 2023. november 1. - Medical Center Hatvan

Kedves Pácienseink!
Intézményünk a mai nap zárva tart!
Holnaptól a megszokott nyitvatartással várjuk Önöket szeretettel!

október 23. zárva tartás Medical Center Hatvan

Kedves Pácienseink!
Intézményünk a mai nap zárva tart!
Holnaptól a megszokott nyitvatartással várjuk Önöket szeretettel!

Tisztelt Pácienseink!
Intézményünk 2024.03.29.-2024.04.01. között ZÁRVA tart!
Kellemes Húsvéti Ünnepeket kíván az MC60 csapata!

Kedves Pácienseink!
Intézményünk a mai napon ZÁRVA tart. Március 18-tól a megszokott nyitvatartással várjuk Önöket sok szeretettel!