3000 Hatvan, Kisfaludy utca 17. 
+36 37 999 650 
informacio@mc60.huMultivitamin helyett személyre szabott pótlás – laborvizsgálattal a tudatos egészségért
Ahogy beköszönt az ősz, a hűvösebb idő és a kevesebb napfény megterheli az immunrendszert. Ilyenkor különösen fontos, hogy a szervezet megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátottsággal rendelkezzen, hiszen ez segíti a védekezőképesség megőrzését a téli időszakra.
Sokan gondolják, hogy egy multivitamin tabletta mindenre megoldás, pedig a vitaminpótlás akkor igazán hatékony, ha a szervezet valódi szükségleteihez igazodik. Szabó-Kamenyiczki Jována dietetikust kérdeztük arról, mikor érdemes laborvizsgálattal feltárni a hiányállapotokat, és mikor segít a célzott pótlás.
A vitamin és ásványianyag hiány nem modern kori jelenség – a történelem során számos betegség bizonyította, milyen súlyos következményei lehetnek a hiányállapotoknak.
A legismertebb talán a skorbut, amely C-vitamin hiány miatt sújtotta a tengerészeket: hónapokig nem jutottak friss gyümölcshöz és zöldséghez, mígnem felfedezték, hogy a citrusfélék megakadályozzák a betegség kialakulását.
A 17. századi Angliában tömegesen jelentkezett az angolkór, főleg a városokban élő gyermekeknél. A szmog, a zsúfolt lakóházak és a kevés napfény miatt D-vitamin hiány alakult ki náluk, amely a csontok fejlődését is károsan érintette.
A beriberi Távol-Keleten volt elterjedt, ahol a fehér rizs szinte egyedüli táplálékként szerepelt az étrendben. A hántolás során eltűnt belőle a B1-vitamin, így a szervezet energiát ugyan kapott, de a létfontosságú vitamin hiánya súlyos idegrendszeri problémákat okozott.
Sokan gondolják, hogy ha reggelente bevesznek egy szem multivitamint, azzal minden el van intézve.
A multivitamin készítmények kétségkívül vonzóak: egyetlen kapszulával számos vitamint és ásványi anyagot juttathatunk be a szervezetünkbe.
Ugyanakkor érdemes kritikusan szemlélni a multivitaminokat:
Az immunerősítés nem egyetlen csodaszernek, hanem több életmódbeli tényezőnek köszönhető:
A mindennapok során gyakran észre sem vesszük, hogy a kimerültség, motiválatlanság, a gyakori megfázások vagy éppen a hajhullás hátterében vitamin és ásványianyag hiány is állhat.
TAVASZI FÁRADTSÁG CSOMAG – évszakváltáskor kifejezetten javasolt
Évszakváltáskor sokan tapasztalják a kimerültséget, levertséget, motiválatlanságot, hangulatingadozást. Ennek hátterében vitamin és ásványianyag hiány is állhat.
Ez a csomag kifejezetten erre fókuszál:
A tartós fáradtság, sápadtság, szédülés, fülzúgás, koncentrációs zavar vagy hajhullás gyakran a vérszegénység tünetei.
Ez a csomag a legfontosabb paramétereket vizsgálja:
A hajhullást nem kizárólag hormonális eltérések okozhatják – gyakran tápanyaghiány is hozzájárul, vagy a kettő kombinációja. Ez a csomag egyszerre vizsgálja a hormonokat, a vitamin és ásványianyag-szinteket, valamint a vérkép és alapvető szervek működését. Így pontosan kiderülhet, mi áll a fokozott hajhullás mögött – és célzott megoldást kaphat rá.
A vitaminpótlás akkor a leghatékonyabb, ha a szervezet valódi szükségleteihez igazodik. A laborvizsgálatok segítenek feltárni, miből van hiány, így célzottan támogathatjuk az immunrendszert és megelőzhetjük a téli fáradtságot, legyengülést.
Intézményünk szakembere:
