A kalapácsujj

Kialakulásának okai
A kalapácsujj a harántboltozat süllyedésének köszönhetően alakul ki, a lábujjat mozgató inak megrövidülnek. A karomtartás úgy jön létre, hogy au ujj alapperce a lábhát felé emelkedik, míg a középperc (második perc) a talp felé hajlított helyzetbe áll.  A harántboltozat süllyedés, mely a lábat kényszerhelyzetben tartja, szűk, vagy magassarkú cipők rendszeres viselése, illetve öröklött statikai probléma (már gyerekkorban észlelhető) egyaránt állhat a betegség hátterében. A deformitás mellé gyakran társulnak olyan egyéb láb problémák, mint a benőtt, gyulladt köröm, tyúkszem, valamit bőrkeményedések. Az elváltozás többnyire a második és a harmadik ujjon alakul ki. Nőknél jóval gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál. A magassarkú és keskeny orrú cipők hordása nagyban elősegítik a kalapácsujj kialakulását.

Tünetei
A karomtartásból fakadóan az ujj alap- és középperce közötti ízületet a cipő folyamatosan dörzsöli és nyomja, ami bőrkeményedést és gyulladást okoz. Ízületi merevség, súlyosabb esetben nyílt sebek is keletkezhetnek az ujjon.

Kezelése
Kezdeti stádiumban, amikor még enyhe fokú deformitásról van szó a gyógytorna és a gyógycipő alkalmazása segíthet az elváltozás korrigálásában. A gyógytorna célja, hogy az izmok megváltozott húzási irányát korrigálja, és az ízületi mozgásokon javítson. Abban az esetben, amikor ez nem segít, már műtétre van szükség.

Megelőzése
A harántboltozatot emelő talpbetét, a széles, nem magas sarkú cipők (hajlékony, puha talp) használata, valamint a lábházi izomzat erősítő és nyújtó gyakorlatok egyaránt hatékonyak a deformitás megelőzésében.