3000 Hatvan, Kisfaludy utca 17. 
+36 37 999 650 
informacio@mc60.huNői jóga
A medencefenéki jóga egy igen egyszerű, könnyen kivitelezhető jóga gyakorlatsor, amely segít a medence területén kialakult betegségek, problémák megszűntetésében, sőt, ezek megelőzésében is! A női jóga nem egyszerűen csak a „feszítsd meg, lazítsd el” elven alapszik, hanem rendszerként tekint az egész testre és eszerint foglalkozik az egyes izomcsoportokkal, kiegészítve ezt légzőgyakorlatokkal és relaxációval.
A női jóga nagyon eredményes, mert a tudatos edzés hatására a gátizmok erősödnek, javul az állóképességük, gyorsaságuk és az irányíthatóságuk.
Intézményünk szakembere:
Vegye fel velünk a kapcsolatot!
